كيف تتفادى اكتساب الوزن خلال عشاء الميلاد؟
تتنوّع المأكولات خلال جمعة العيد، ويُنفق المحتفلون الكثير من المال على ملذات الأكل احتفالاً بالمناسبة، وإسعاداً للأهل والأصدقاء في عشية الميلاد؛ وذلك من دون مراعاة للمعايير الصحيّة، لا سيّما أن أطعمة العيد تتميّز بالسعرات الحرارية العالية والدهون والسكريات. فلا تجعل نفسك واحداً من المفرّطين بصحتهم، بل اعمل على التخطيط لتكون …
أكمل القراءة »شجرة عيد الميلاد تغزو العالم.. قصة ظهورها
من المألوف في كثير من البلدان وضع شجرة عيد الميلاد في المنازل والأماكن العامة وتزيينها. فهذه الأشجار تعمل على إضفاء أجواء وأضواء احتفالية. ولكن من أين أتى هذا التقليد في الواقع؟ وماذا يعني بالضبط؟ وما رأي الكنيسة فيه؟ توجد روايات عديدة تتحدث عن شجرة عيد الميلاد. والأصل الدقيق لشجرة …
أكمل القراءة »قصيدة مسافر…. أمال البيروتي طربيه
التي القاها الشاعر نزار قباني في مهرجان المربد الخامس في بغداد عام 1985 أي قبل 32 عاما وبحضرة صدام وما كان مسرورا وقد احدثت ضجة كبيرة داخل الاوساط الادبية لجرأتها في حينه وتم التعتيم والتشويش عليها ومنعت من الصدور على الصحف وقنوات الاعلام مسافرون مسافرون نحن فى …
أكمل القراءة »الرئيس الأسعد : الأحداث والكوارث والفساد مستشري في البلد فضلت ما كون ع هالمرسح السياسي… موسى قشقوش
*وصفة الحكيم*… قصة وعبرة
*وصفة الحكيم* تروى حكاية صينيّة أن سيدة عاشت مع إبنها الوحيد، في سعادة ورضا.. حتّى جاء الموت واختطف روح الإبن… حزنت السيدة حزناً شديداً، لموت ولدها.. ذهبت من فرط حزنها إلى حكيم القرية.. وطلبت منه أن يخبرها الوصفة الضرورية لاستعادة ابنها إلى الحياة.. مهما كانت أو صعبت تلك …
أكمل القراءة »
Ghada Magazine